Trẻ em xem tivi nhiều có hại như thế nào?

Ngày nay, tivi đã trở thành thiết bị phổ biến, có mặt trong hầu hết các gia đình. Nhiều bố mẹ bận rộn đã lựa chọn cách cho con xem tivi để con ngồi yên, ăn nhanh hay nghe lời hơn. Tuy nhiên, bố mẹ đã biết trẻ em xem tivi nhiều có hại như thế nào chưa? Hãy đọc ngay bài viết này bố mẹ nhé.

     I. Tác hại của việc xem tivi nhiều:

Không thể phủ nhận rằng xem tivi mang đến rất nhiều lợi ích như giúp bé khám phá được nhiều điều mới lạ, học Tiếng anh qua những bộ phim hoạt hình hay giúp con ghi nhớ kiến thức tự nhiên qua hình ảnh và âm thanh… Tuy nhiên cái gì quá nhiều cũng không tốt. Xem tivi nhiều và không đúng cách sẽ mang đến những hậu quả khó lường cho trẻ.

1. Gây ra các bệnh về mắt

Trẻ em thường thích ngồi gần màn hình khi xem tivi. Tuy nhiên nhìn vào màn hình trong thời gian dài và ở khoảng cách gần sẽ làm mắt bị rối loạn khả năng điều tiết, làm con thấy nhức mỏi mắt, lâu dần dẫn đến thị lực suy giảm. Nguy hiểm hơn khi trẻ xem tivi trong điều kiện ánh sáng không đảm bảo sẽ gây ra các tật ở mắt như cận thị, loạn thị.

Một số trẻ em khi xem tivi hay nghiêng đầu hoặc ngửa cổ ra sau. Những thói quen này nếu duy trì lâu dài sẽ làm mắt trẻ bị lác, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và thẩm mỹ.

2. Nguy cơ mắc bệnh béo phì

Việc ngồi yên một chỗ trong thời gian dài khi xem tivi sẽ khiến trẻ có nguy cơ mắc bệnh béo phì cao hơn những bạn khác do không phải vận động nhiều. Bên cạnh đó, việc ăn vặt trong khi xem tivi, không dành thời  gian cho tập luyện thể thao cũng là nguyên nhân làm trẻ khó kiểm soát cân nặng.

Béo phì sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ, là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tim mạch, tiểu đường, dậy thì sớm… Ngoài ra, việc có thân hình lớn hơn so với các bạn đồng trang lứa cũng dễ khiến con thấy mặc cảm và ngại giao tiếp với mọi người.

3. Giảm khả năng giao tiếp

Trẻ dành nhiều thời gian cho việc xem tivi sẽ không có thời gian để trò chuyện, vui chơi với mọi người. Tivi chỉ là thiết bị điện tử với những chương trình giải trí được ghi sẵn. Nó không có cảm xúc, không thể trò chuyện với con giống như một người bạn được. Con sẽ chỉ tiếp thu thụ động, một chiều từ tivi mà không có sự tương tác, lâu dần sẽ khiến trẻ mất đi khả năng diễn đạt. Điều này sẽ gây khó khăn rất lớn cho cả trẻ và thầy cô khi các bé đi học vì thầy cô không hiểu được lời con nói hay các bé không tiếp thu được những yêu cầu từ thầy cô.

Khi đắm chìm vào tivi, trẻ sẽ không để ý nhiều đến xung quanh nữa, lâu dần sẽ khiến con sợ giao tiếp, thu mình và dễ mắc các bệnh tâm lý. Thay vì xem quá nhiều chương trình trên tivi, trẻ em nên được vui chơi với bạn bè, đọc sách hay trò chuyện với bố mẹ. Điều này sẽ giúp con tự tin giao tiếp và học được nhiều điều thú vị hơn.

4. Ảnh hưởng từ các chương trình có hại

Tivi có vô vàn chương trình với những nội dung khác nhau dành cho nhiều đối tượng. Tuy nhiên nếu không có sự giám sát của người lớn thì trẻ sẽ không tự biết được chương trình nào dành cho mình.

Nhiều trẻ em vô tình xem các nội dung bạo lực, phản cảm trên tivi và bắt chước theo. Nguy hiểm hơn, có nhiều chương trình gắn mác dành cho trẻ em với đoạn đầu là một bộ phim hoạt hình vui nhộn nhưng phần sau lại là cảnh bạo lực. Bố mẹ cần chú ý lựa chọn kỹ các nội dung cho con xem để con không bị ảnh hưởng xấu từ các chương trình độc hại.

5. Làm trẻ mất tập trung

Nhiều bố mẹ nghĩ rằng con rất tập trung khi xem tivi. Tuy nhiên, con chỉ thả lỏng và đắm chìm trong vô thức chứ không thực sự tập trung vào chương trình đang xem. Nghiên cứu cho thấy, trẻ xem tivi nhiều hơn 2 giờ một ngày sẽ thiếu tập trung trong lớp học và các hoạt động hàng ngày khác. Những đứa trẻ này cũng có nguy cơ mắc ADHD (hội chứng tăng động giảm chú ý) cao hơn những bạn không (hoặc ít) xem tivi.

6. Ảnh hưởng đến học tập

Một ngày chỉ có 24 giờ, nếu con dành quá nhiều thời gian cho việc xem tivi thì thời gian cho các hoạt động khác sẽ bị giảm lại. Khi quá yêu thích một chương trình nào đó, con thường sẽ xem đến khi hết mới có thể tập trung làm bài, hoặc làm bài đối phó để nhanh được xem tivi.

   II. Dạy trẻ xem tivi đúng cách

Tivi không hoàn toàn có hại nếu trẻ biết xem đúng cách. Để con được phát triển khỏe mạnh, bố mẹ hãy tham khảo các cách xem tivi sau nhé:

1. Không cho trẻ dưới 2 tuổi tiếp xúc với tivi

Tivi không mang lại giá trị giáo dục nào cho trẻ dưới 2 tuổi. 1 – 2 tuổi là giai đoạn quan trọng trong việc hình thành ngôn ngữ ở trẻ, vì vậy thay vì xem ti vi, bố mẹ hãy trò chuyện cùng con, cho con tham gia nhiều hoạt động vui chơi cùng các bạn hay đọc sách, vẽ tranh cùng con.

2. Kiểm soát nội dung và thời gian xem tivi

Bố mẹ nên giới hạn thời gian xem tivi của con khoảng 1 – 2 giờ mỗi ngày cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Bên cạnh đó, bố mẹ không nên để con tự do với điều khiển và tivi thông minh. Hãy cố gắng xem trước và tải về tivi những chương trình có ích như phim hoạt hình dạy kỹ năng sống, các chương trình khoa học khám phá hay các bài múa, hát thiếu nhi.

3. Xem tivi cùng con

Điều này khá khó do bố mẹ thường rất bận rộn với công việc. Tuy nhiên hãy cố gắng xem tivi cùng con để sửa cho con những hành động chưa đúng như ngồi quá gần, nghiêng đầu hay ngồi không thẳng lưng khi xem tivi. Bố mẹ cũng có thể kết hợp dạy con thông qua các chương trình tivi, ví dụ: “bạn này giỏi quá, biết phụ mẹ làm việc nhà, con có thể giúp mẹ như vậy không?”, “bạn này giành đồ chơi và bắt nạt các bạn là chưa ngoan, con đừng như vậy nhé”,…

4. Không cho con vừa ăn vừa xem tivi

Khi vừa ăn vừa xem tivi, con sẽ không kiểm soát được lượng đồ ăn nạp vào cơ thể vì quá đắm chìm vào các chương trình, điều này sẽ dễ gây nên bệnh béo phì. Đôi khi, con mải xem và không nhai kỹ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh dạ dày. Bên cạnh đó, việc vừa ăn vừa xem tivi cũng tạo thói quen xấu cho trẻ, khi không có tivi con sẽ không muốn ăn hoặc ăn rất ít, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.